Hasznos tippek a konyha, a háló és az íróasztal optimális megvilágításához
Otthonunk számos helyiségből áll. Mindenkinek megvan a maga kedvenc élettere. Kinek a konyha, mert reggel ott ébredezik, kinek a fürdőszoba, mert ott tud ellazulni egy nyugtató esti fürdő hatására. Ezúttal 3 helyiséget vettünk nagyítónk alá, mindegyikhez egy-egy hasznos tippel ellátva az optimális világítástervezéssel kapcsolatban.
A konyha fényeinek tervezése különösen nagy odafigyelést igényel!
A munkafelületekhez olyan lámpatesteket válassz, melyek árnyékmentes, ragyogó megvilágítást nyújtanak. A felső konyhaszekrény elemeinek aljában végigfutó, célzott világítással teljes munkapultodat egységes fénnyel tudod ellátni. További ötletes és praktikus megoldás, ha a szekrényajtók, fiókok nyitásával kapcsolódó kiegészítő világításról is gondoskodsz.
Konyhádban mindig legyen elegendő fény, hogy elkerüld az esetleges hiányukból fakadó sérüléseket.
Pultmegvilágító modelljeinket itt találod: beépíthető és pultmegvilágító lámpák
A lakás legkényelmesebb pontja = hálószoba
Mitől leszel álmos?
Szervezetünkben az alvás és az ébrenlét ciklikus változását elsősorban a fény befolyásolja. Amikor a fény mennyisége csökken, akkor az agy által termelt melatonin hormonszint csökken, és ez álmossághoz vezet. Ezért nehéz pl. az éjszaka vezetés és szintén ezért különösen megterhelő az éjszakai munkavégzés. Különösen a kék fény blokkolja a melatonin termelődését. Javasoljuk, hogy alvási ritmusod harmóniában tartásához lefekvés előtt kerüld a vibráló és a kék fényeket. Használj állítható fényerősségű lámpákat, így szemedet is kímélheted, valamint alvás ciklusod is kiegyensúlyozott lesz. A hálószobai világítás megtervezésekor elsőként határozzuk meg, hogy milyen hangulatban tudunk a legjobban pihenni, kikapcsolódni, feltöltődni, majd ennek ismeretében válasszuk ki a lámpatesteket és fényforrásokat.
A szobában a központi, általános világítás lesz a fő fényforrás, így kiegészítő világításként a visszafogott, elsősorban lágy, szórt fényeket biztosító lámpatesteket részesítsük előnyben.
Íróasztali lámpa esetében figyelj rá, hogy a fény megfelelő irányból érkezzen
Egy jobbkezes ember esetében a fénynek célszerű balról érkeznie, máskülönben saját kezünk árnyéka zavarhat minket a munkafelületen. Balkezesek esetében természetesen ez pont fordítva van, azaz a fénynek jobbról célszerű érkeznie.
Ha többen használjátok ugyanazt az íróasztalt, akkor vásárláskor válassz olyan lámpát, amely könnyedén áthelyezhető, így a jobbkezesek és a balkezesek is kényelmesen használhatják.
